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爱帝宫国际母婴月子会所,科学坐月子的典范!

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坐月子减了将近30斤,但我并不满足...

这次的宝妈,身份有些特殊,她是爱帝宫月子中心上班的工作人员,肯定有很多宫内宝妈也认识——雪静。她从事产后康复训练工作6年,作为员工,她在孕期就毫不犹豫就定了爱帝宫。我问她:“怎么不去别的月子中心看看?每天都待在这里不腻呀?”她说:“我能害自己吗,要选就选最好的地方坐月子呀!”产后一个多月,我去采访她,真的有被震惊到,原来生完孩子的女人身材也能恢复的这么好,她的状态和气质,可以看出把自己喜欢的事情当成事业是一件多么幸福的事情,不多说了,开始咱们今天的故事吧~

最初的选择


“作为一个在月子中心工作的人,我很清楚坐月子对女人的意义和重要性。

这也是我的第一胎,在宫内不像在家里一样,除了躺着就是喂奶,来到这里你会发现有很多事情可以做,比如像一些的产后项目,还能适当的运动一下,而且宝宝的活动空间也变大了,有游泳早早教课等等,我觉得是很科学的。



因为我自己本身也是做母婴这一块的,既然要选那肯定是选最好的。丈夫和家人对于我的选择是非常信任的,我也清楚月子中心里的产后护理项目很全面,我比较看重这一点。”



“公司爱帝宫是目前月子中心里的王牌,在深圳开了十几年了,有丰富的服务经验,这都不需要多考虑什么。

在整个市场的对比下,我认为爱帝宫产后康复专业性确实是最强的,因为我平常的工作也是针对宫内宝妈的产后康复训练。

而部分月子中心属于酒店式或者是月嫂的模式,而我们自己本身是护士护理的模式,护理人员相对来说比较年轻,会给人很先进和科学的感觉,越熟悉就会感觉越靠谱,越值得。”

专业的呵护


“跟你聊天才知道今天是我入住的第50天,因为我自己定的是52天的套餐,我觉得做月子是女性最虚弱的时候,也是最需要好好休养的,在家里的话,肯定想着满月后立马出门,自控力也变差了,但在月子中心,毕竟是有一种氛围在的,也能让宝宝好好护理和开发。

我觉得坐60天的月子对女性的身体是最好的,十月怀胎,给自己两个月的时间恢复一点也不多,这两个月下来,我觉得自己还是恢复的挺好的,所以如果你有条件或者想为自己身体好的话,这个费用是不能省的。”



“公司从管理层到服务人员,都是非常专业的,比如每天打扫卫生的阿姨,她们也懂得基础的专业知识,平时也会教我一些育儿技巧。



当然也有需要改进的地方,比如我住的是单间,护士是多对一的模式,我觉得最好是能够半个周期换一次护士。因为我感觉一周就换一个护士的话,对于宝宝的适应来说会有点难度,因为这是需要磨合的。”

微妙的变化


“我生之前是152斤,现在是126斤。减重的方式就是排汗和母乳喂养,结合每天定制的饮食计划,配合做一些项目和运动。

因为前期我们身上的浮肿和水分会比较多,我给你看看对比照片,当然现在还没恢复到孕前体重,我还在努力中。”



“另外就是我特别想提一下公司引进的通乳技术,确实还是挺不错的,真正做到了无痛通乳。

我没有接触过中式通乳,但韩式通乳是真的很适合产后妈妈的,而且效果非常明显。”



“我也做过仪器收紧和香灸,这里的灸做的非常好,住了50天,我隔天就会灸一次。

它能够帮助排汗排虚,调理身体内部,再搭配运动,瘦的就会快一点。对体质调理也有帮助,我42天后就来例假了。”



“之前身边的朋友和客户都有过产后抑郁的情况,看着她们说一些负能量的话,状态很沉闷,想法极端,之前我是不太理解的,后来自己经历后就能明白了。

因为在怀孕的过程中,身材是每一天都在变化的,特别是腹部,这是很残酷的,再加上家庭矛盾、观念不同、家人没有很好的陪伴,这些因素加起来,自然就会影响到心情了。”



“在整个孕期里,情绪会有些波动,因为激素上升嘛,时不时容易多愁善感,那个时候在家都是老公陪着我,他付出的会多一些,每天很准点下班,为了我推掉了很多事情,基本上我没事的时候他都在身边,所以孕期家人的陪伴还是很重要的。”

“我自己的话,就是靠运动来缓解负面情绪,孕期里适当的运动会有助于身体健康,尽量保持在一周两次,可以代谢你身体里多余的激素,让心情变好。”

月子餐


“怀孕初期我基本没有控制,各种胡吃海喝,五个月之后长胖了30斤,之后就开始控制了,饮食都换成了粗粮,幸运的是我没有长妊娠纹。



我孕期是重辣重麻的,来月子中心以后餐食变得清淡一些,营养师会根据我的体质和口味来做调整,不会让我一下子不适应,我最喜欢吃宫里做的糖醋排骨。”



“以前减肥的时候,偶尔还会忍不住偷吃,但是做了母亲之后,我会想着为了奶水而忌口,像我生产前一天还吃了火锅,第二天就转变成月子餐,我心里也不会抱怨,因为现在是进入月子模式了嘛,还是和以前一样的话,这个钱不就白花了吗?”



天使的降临


“第一眼看到她的时候,我在想她会不会黑,因为我体质偏寒,爱吃冰的,我看过一个视频,经常吃冷的东西,宝宝生出来就会有一点发紫发黑,还好她出生后还挺白的,我就放心了,以后可以继续吃凉的了,哈哈哈哈!



馨儿刚出生是2.87kg,现在坐了50天的月子,她的体重已经涨到5kg了,她是很让我们省心的宝宝,出生的时候出现了溶血性黄疸,在宫内住了一周就没有了,其他都很健康。”



“当了妈妈之后,才能体会那句:“母亲很伟大”。在这个过程中,兴奋和压力是并存的。还好有我老公一直陪着我。我们俩现阶段就是新手父母,所以什么都是先想着宝宝,但是以后还是会慢慢改变的,不能全部以孩子为中心。



快要出宫了,我也基本掌握了给宝宝做抚触的流程。在这方面,我很有信心的。我目前最大的担心就是工作和宝宝,希望工作上能再自由一点,这样好方便照顾宝宝。育儿方面我是比较佛系的人,我认为不能以教科书上的模式来和宝宝相处,每个宝宝都是不同的,要根据自家宝宝的性格特点来教育。”

美好的旅程


“我最想感谢的就是护理部的同事们,多对一的模式真的很辛苦,她们需要照顾几个房间的宝宝,也要对宝宝们的情况了如指掌,记录生活作息,12小时的上班制,对宝妈是有求必应的,基本上我想到的问题,她们都可以帮我解决。



其次就是,我觉得宫内这个管家制度是非常好的,你有任何问题都可以找管家,如果我生二胎应该还是会来宫内的。”

看完全篇,你们是不是和我一样,非常钦佩这位雪静老师,不仅对客户认真负责,对自己也是有严格的要求,即便在孕期也是一天不落的训练,付出总是有收获的,她现在身材和体质就是最好的证明,当然啦,这也不离开她积极向上的心态和丈夫对她细心陪伴,总之各项全A的宝妈,其实并非是人生开挂,她背后是我们很难做到的坚持,加油吧,女孩们!

月子中心经历更多

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